Hoe

werkt dat,

naar een psycholoog of therapeut  gaan?

Ik hou van wat ik doe en kan daarbij creatief uit de hoek komen. Ik geloof dat elke dag een paar uitdaginingen en een paar verrassingen in petto heeft. Het verschil zit erin hoe we er mee om gaan.

Naast psycholoog ben ik ook al mama, dochter, mantelzorger, leidinggevende, student, partner, expat, werknemer, migrant, alleenstaande en in rouw geweest, wat het voor mij makkelijk maakt om me in te leven in het verhaal van anderen.

Het geeft me voldoening een luisterend oor te zijn, mensen bij te staan tijdens hun herstel- verwerkingsproces en hen opnieuw in hun kracht te zetten. Toen ik nog werkzaam was in de medische sector, viel het steeds op dat patiënten heel snel hun persoonlijke verhalen met mij deelden. Deze ervaringen en mijn empatische, zachte aard zorgen ervoor dat ik snel voeling heb met mijn gesprekspartners.

Ik creëer graag een veilige plek waarin mensen thuis komen. Omdat ik zelf hoogsensitief ben en mijn eigen uitdagingen achter de rug heb, lukt het goed om echt te luisteren en te begrijpen. Ik stem af op de persoonlijke behoeften op vijf niveaus: lichamelijk, emotioneel, mentaal, relationeel en spiritueel. Wanneer mensen na een traject met brede glimlach de praktijk verlaten, geeft me dat ontzettend veel voldoening. Daar doe ik het voor!

Dialoog biedt de mogelijkheid ruimte te geven aan elkaar om ieders kant te zien en te erkennen. Ik geloof dat de relaties die we hebben met anderen en onze omgeving van vitaal belang zijn voor ons welzijn en ons vermogen om te groeien en te genezen. Ik help individuen en koppels om dieper inzicht te krijgen in hun relaties en om de patronen te doorbreken die hen mogelijk vasthouden in pijnlijke of ongezonde dynamieken.

Mijn bijzondere interesse gaat uit naar kinderen en jongeren. Ik weet uit eigen ervaring hoe waardevol het kan zijn om in die levensfase een psycholoog naast je te hebben. Mensen voelen zich snel op hun gemak bij mij, en dat vertrouwen wil ik  doorgeven aan wie nood heeft aan een warme veilige plek. Ik luister met oprechte aandacht en bied ruimte waar ieder verhaal welkom is. Ik rond momenteel de laatste stap van de Master Klinische Psychologie af. 

In de medische sector was ik verbaasd te zien hoe schrijnend veel slaap- & kalmeerpilletjes er over de toonbank gaan. Ondanks alle neveneffecten en gevaren. Dat er eenvoudige methodes bestaan om een scala aan stressgerelateerde klachten te beheersen komt veel te weinig aan bod. We beschouwen stress als normaal en onvermijdelijk, maar dat is het niet. Het kan ook anders.

Ik wil de gefundeerde ondersteuning bieden die ik later als ouder ook graag zou ontvangen. Wanneer ouders zich gehoord en gedragen voelen, heeft dat ook een diepgaande impact op hun (ongeboren) kind. Een ouder die zich beter voelt, geeft dat mee voor het verdere leven. Samen creëren we ruimte, rust en verbinding die dit mogelijk maakt. Iedereen beleeft deze periode op een unieke manier, met ups & downs, vreugde en soms een moeilijke moment. Ik sta aan de zijlijn voor je klaar.

Na jaren ervaring in de zorg, ontdekte ik dat mijn hart ligt bij het ondersteunen van mensen in het begrijpen van hun eigen patronen en relaties tot anderen. Ik vertrek vanuit het inzicht dat mensen, relaties en gezinnen hun eigen ‘familiesystemen’ kennen, met generaties, loyaliteiten en patronen die zichtbaar gemaakt mogen worden. Zo ontstaat ruimte voor erkenning, samenwerking en groei: stevig geworteld, met vrijheid om te bewegen.

Ik heb altijd een passie gehad voor het werken met neurodivergente personen. Nu vervul ik mijn eigen droom om een vernieuwende vorm van ondersteuning aan te bieden die op maat is van het individu. Ik vertrek ik altijd vanuit de hulpvraag  van de cliënt. We vormen samen een team: de cliënt met expertise over zichzelf en ik met expertise over het neurodivergente brein. Mijn aanpak authentiek, betrokkenheid, open en gebaseerd op gelijkwaardigheid.​

Ik wil je graag de veiligheid bieden om over moeilijke dingen te leren spreken. Mijn therapiekamer is jouw oefenterrein, waar jij mag ervaren dat er echt naar je geluisterd wordt. Niemand is gemaakt om alleen te zijn, je hebt de ander nodig om ‘IK’ te kunnen worden. Mijn doel is verbinding te herstellen en betrouwbaarheid in relaties te installeren. Ik ga met mensen een stuk op weg en zet hen zoveel mogelijk (terug) in eigen kracht, liefst op een zo kort mogelijke termijn.