Psychologische Praktijk Molenberg
De eerste stap
is altijd de moeilijkste.
Nieuws
Maandag 29/4/2024: Nieuwe collega's!
Met 2 nieuwe collega's werken we de wachtlijst weer weg, en kunnen we ook sessies aanbieden tijdens de avonduren. We heten Donna en Cindy graag welkom in het team.
Dinsdag 9/1/2024: Dienstverlening De Lijn
Vanwege de wijzigingen in de dienstverlening van De Lijn is de uurregeling van halte "Stekene Heikant" gewijzigd. Bus 431 en bus 432 stoppen vanaf heden aan deze halte. We zijn nog steeds met het openbaar vervoer.
Maandag 4/12/2023: Kom uit je Kop
Doordat mannen minder snel geneigd zijn om te praten over hun problemen of hulp te zoeken bij een psycholoog, kunnen ze heel geïsoleerd geraken met hun problemen. Om hen aan te sporen hulp te zoeken lanceerde het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie de "Kom uit je Kop compagne", met concrete tips voor naasten.
Dinsdag 14/11/2023: Testaankoop
In een recent onderzoek van Testaankoop is aan het licht gekomen dat verschillende behandelingen worden uitgevoerd door psychologen waarvan de wetenschappelijke validiteit onduidelijk is. Vraag aan je psycholoog bij aanvang na of de voorgestelde begeleiding al wetenschappelijk onderzocht is. Zo weet je zeker of je in goede handen bent.
Hoe
werkt dat,
naar een psycholoog gaan?
Elke psychologisch begeleider is anders, maar over het algemeen vind je wel dezelfde lijn in onze manier van werken. We werken in de praktijk voornamelijk met meerderjarige clienten, en kunnen je in het Nederlands of in het Engels begeleiden. Als eerste stap plant je psycholoog een gesprek waarin we kennismaken en verkennen wat bij jou goed gaat en waar je last van hebt. Verder informeren we je over de verschillende opties die bij jouw noden passen. Zo komen we samen tot mogelijke behandeldoelstellingen en begeleidingsvormen. Na het eerste gesprek kies je zelf of je graag de begeleiding wil voortzetten. Daarna starten de begeleidingsgesprekken met een vaste regelmaat. Dat kan wekelijks, elke twee weken maar ook maandelijks. Tussendoor doet je psycholoog metingen om jouw tevredenheid en je vooruitgang in het oog te houden. Het exact aantal benodigde sessies is vooraf moeilijk te voorspellen. Het design van jouw traject hangt af van je noden maar ook je voorkeuren. We bouwen samen verder op wetenschappelijke richtlijnen om jouw unieke traject vorm te geven. Indien gewenst werken we ook samen met je huisarts en/of psychiater.
Behandelingen
Bewezen en op maat.
EMDR
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een erkende en wetenschappelijk onderzochte benadering die werd ontwikkeld door psycholoog Dr Francine Shapiro. Waar EMDR vroeger vooral bekend werd voor de behandeling van trauma, wordt er tegenwoordig ook meer en meer onderzoek uitgevoerd naar andere menselijke problemen zoals angst, dwang, burn-out en depressie.
Psychologische gespreksvoering
In een Psychologisch Gesprek gebruikt je psycholoog vaardigheden die verder reiken dan wat je van een vriend/vriendin/collega gewend bent. Dit werkt probleemoplossend en motiverend en zorgt ervoor dat jij zelf tot de antwoorden komt waar je naar op zoek bent, of je weg vindt uit een moeilijke situatie. Je psycholoog bouwt hierbij op je bestaande sterke kanten en vaardigheden, of helpt je met nieuwe inzichten.
CGT begeleiding
Gedachten hebben een invloed op ons gedrag en op hoe we ons voelen, en omgekeerd. Via cognitieve gedragstherapie leert de psycholoog je via inzichten het gedrag te beheersen en zo nodig te veranderen. Dit gebeurt aan de hand van gesprekken en door opdrachten te doen thuis of in de praktijk. Uiteindelijk leer je beter omgaan met je emotionele problemen, zoals angst, boosheid, somberheid of schuldgevoelens.
Psychodiagnostiek
Met psychodiagnostiek kan de psycholoog sneller de oorzaak vinden van waar jij last van hebt. Alles begint met een duidelijke onderzoeksvraag van zowel de verwijzer, jij als client en van degene die het onderzoek doet zelf. Je psycholoog stelt hypothesen op en onderzoekt deze met jou aan de hand van online testen of vragenlijsten. Op het einde krijg je van je psycholoog een terugkoppeling van je resultaten en indien nodig een aanbevolen behandeling.
Net dat ietsje meer.
Expertise
* Angst / Paniek
* Stress / Burnout
* Somberheid of depressie
* Moeilijke emoties
* Piekeren
* Slaapproblemen
* Nachtmerries
* Trauma / PTSS
* Perfectionisme / Controledrang
* Grenzen stellen
* Hoogsensitiviteit
* Zelfwaarde
* Eenzaamheid
* Eetstoornissen
* Verslaving
* Omgaan met ziekte
* Verlies / Rouwverwerking
* Narcistisch Slachtoffer Syndroom
* Interculturele hulpverlening
* Begeleiding kan ook in het Engels
Kwaliteitsgarantie
Strikte naleving van de vereisten inzake kwaliteitsvolle praktijkvoering in de Belgische en Nederlandse gezondheidszorg.
We weten wat werkt, doen enkel waar we goed in zijn, en waar we bevoegd voor zijn. Daarom werken we momenteel enkel met afgestudeerde volwassenen of ouderen, en bieden we geen therapievormen aan waarvoor (nog) geen wetenschappelijke basis gevonden is.
Niet-psychologen werken in regie en onder supervisie van een psycholoog.
Digitale ondersteuning
We zijn erg betrokken en bieden je ook digitale ondersteuning tussen je sessies door met behulp van:
* Toegang tot je elektronisch patientendossier waar je zelf je afspraken kan beheren
* Op maat gekozen apps, oefeningen, e-sessies en/of video's die aansluiten bij je traject
* Je psycholoog is online beschikbaar in geval van nood
* Indien je niet fysiek aanwezig kan zijn, kunnen sessies ook online doorgaan
Over Britt,
Psycholoog zijn kan je niet af zetten.
Ik hou van wat ik doe en kan daarbij creatief uit de hoek komen. Ik geloof dat elke dag een paar uitdaginingen en een paar verrassingen in petto heeft. Het verschil zit erin hoe we er mee om gaan.
Naast psycholoog ben ik ook al mama, dochter, mantelzorger, leidinggevende, student, partner, expat, werknemer, migrant, alleenstaande en in rouw geweest, wat het voor mij makkelijk maakt om me in te leven in het verhaal van anderen.
En Cindy,
Verdriet is de keerzijde van de liefde.
Het geeft me voldoening een luisterend oor te zijn, mensen bij te staan tijdens hun herstel- verwerkingsproces en hen opnieuw in hun kracht te zetten.
Toen ik nog werkzaam was in de medische sector, viel het steeds op dat patiënten heel snel hun persoonlijke verhalen met mij deelden. Deze ervaringen en mijn empatische, zachte aard zorgen ervoor dat ik snel voeling heb met mijn gesprekspartners.
En Donna.
Alles komt goed.
Ik creëer graag een veilige plek waarin mensen thuis komen. Omdat ik zelf hoogsensitief ben en mijn eigen negatieve ervaringen achter de rug heb, lukt het goed om echt te luisteren en te begrijpen. Ik stem af op de persoonlijke behoeften op vijf niveaus: lichamelijk, emotioneel, mentaal, relationeel en spiritueel. Wanneer mensen na een traject met brede glimlach de praktijk verlaten, geeft me dat ontzettend veel voldoening. Daar doe ik het voor!
Wat anderen zeggen.
“Een hartelijke ontvangst. Het aangeboden kopje koffie (er was ook thee en water) deed me goed. De psychologe was zeer vriendelijk, geruststellend en vol aandacht. Ik voelde me vanaf de eerste ogenblikken ernstig genomen, gedragen en in vertrouwen. Ik kijk echt uit naar mijn volgende afspraak.”
— T.M.
Ik voelde me een pak lichter na de sessie met Britt. Haar aanpak is direct, gestructureerd en haar betrokkenheid voelde zeer oprecht.
— M.F.
Ik wist dat het zwaar ging zijn. Maar het lukt met ups en downs.
Ben zeer tevreden van Britt. Ze geeft me tips om thuis toe te passen.
— C.
Praktisch
Hoeveel kost een gesprek bij de psycholoog?
Intakegesprek en opmaak e-dossier(*): 95€
Individueel gesprek (60 min): 75€
Langere gesprekken zijn steeds mogelijk (20€/15min extra)
EMDR sessie (90 min): 125€
Gesprek aan 11€ (Conventie): niet beschikbaar
Online gesprekken: op aanvraag
Hoe kan ik betalen?
De betaling van de gesprekken gebeurt op het einde van elk gesprek via je bankcontact-app of payconic.
Afspraak annuleren
De vraag naar psychologische steun is vaak groter dan de beschikbare plaatsen. Indien je toch niet aanwezig kan zijn op een afspraak, gelieve tijdig te verwittigen via e-mail of telefoon. Afspraken die minder dan 48u op voorhand geannuleerd worden, worden 50% in rekening gebracht. Met een ziektebriefje vervalt dit.
Wordt mijn bezoek aan de psycholoog terugbetaald?
Mutualiteiten komen gedeeltelijk tussen in de terugbetaling van gesprekken bij een psycholoog. In de meeste gevallen bedraagt dit 10 EUR per sessie met een maximum aantal sessies. Indien uw ziekenfonds ons niet dekt brengen we de 10 EUR zelf in mindering.
Daarnaast kan je ook een terugbetaling aanvragen via je aanvullende hospitalisatieverzekering, op voorwaarde dat begeleiding gedekt is in je polis, en je de nodige wachttijd hebt doorlopen.
Gelieve bij elk gesprek de formulieren van je eigen mutualiteit of verzekering mee te brengen.
Dossier
(*) Jouw gegevens worden bijgehouden in een online dossier. Dit is volledig GDPR-proof. Ook de data van de afspraken en een korte inhoud van de gesprekken worden steeds genoteerd. Psychologen zijn sinds kort wettelijk verplicht dit dossier op te maken en bij te houden. De kost van je online dossier werd reeds verrekend tijdens het intakegesprek. Op verzoek kan je dossier ook gedeeld worden met het online platform van je huisarts en/of psychiater.
Betrouwbaar
Om je privacy te waarborgen maken wij gebruik van digitale technieken zoals SSL, encryptie en ‘two-step authenticatie’. We bewaren je gegevens niet langer dan noodzakelijk. Daarnaast werken wij volgens de WUG, de Kwaliteitswet (sokkelwet), de Wet betreffende de rechten van de patient en de AVG (vroeger de Privacywet).
Contact
Parking voor de deur
Bushalte "Stekene Heikant"
Bus 431 of 432
